Cuida a tu bebé con información de verdad, no con mitos.

Agregar cereal al tetero parece inofensivo, pero trae varios riesgos:

• Riesgo de asfixia: espesar el líquido dificulta la deglución y puede causar atragantamientos.
• Exceso de calorías: aporta energía innecesaria sin saciedad real y aumenta el riesgo de sobrepeso.
• Menos nutrición: el bebé se llena con cereal y deja de tomar la leche, que tiene mejores nutrientes.
• Carga renal: sobrecarga riñones y un sistema digestivo aún inmaduro.
• Desarrollo: impide que aprenda a comer con cuchara y a distinguir texturas.

Las sales de rehidratación oral no sustituyen la comida ni se usan porque el bebé "no quiere comer". Sus concentraciones de electrolitos están diseñadas para un fin específico: reponer las pérdidas por vómitos o evacuaciones líquidas.

Usarlas sin esa indicación puede desequilibrar los electrolitos en sangre y derivar en problemas como una hipernatremia yatrogénica. Por eso es clave darles el uso correcto, frente a una patología intestinal que cause pérdidas.

En una misma lactada los macronutrientes se secretan de forma distinta, por eso es importante vaciar por completo cada pecho antes de cambiar al otro. El indicador es cómo sientes cada mama: la que ya vació se siente más blanda, y la otra, más llena y dura.

En lactancia materna a libre demanda, es el bebé quien decide cada cuánto se pega y por cuánto tiempo.